Klimaanlage im Sommer: Der Knopf, der heimlich der Gesundheit schadet
A. Krivonosov
Ärzte warnen: 18 Grad nach langem Parken in der Sonne sind der schnellste Weg zu Halsschmerzen. Der richtige Ansatz ist sanfter, als viele denken.
Im Sommer setzen sich Fahrer in ein aufgeheiztes Auto und greifen sofort zur Klimaanlage, um sie auf 18 Grad herunterzudrehen. Die Logik scheint klar: je niedriger die Zahl, desto schneller die Erleichterung. Ärzte warnen jedoch, dass ein abrupter Temperatursprung Hals, Atemwege und das allgemeine Wohlbefinden trifft.
Der eigentliche Richtwert ist nicht die niedrigste Einstellung, sondern der Unterschied zwischen draußen und Innenraum. Empfohlen wird, ihn bei etwa 6 Grad zu halten. Sind draußen 30 Grad, sollten es im Wagen lieber rund 24 sein, statt den Innenraum in einen Kühlschrank zu verwandeln. Sonst erlebt der Körper einen Temperaturstress: aus der Hitze direkt in einen kalten Luftstrom und kurz darauf wieder zurück in die Hitze. Die Folge sind Halsschmerzen, Schnupfen, Heiserkeit und ein erschöpftes Gefühl nach der Fahrt.
Es gibt einen weiteren unangenehmen Effekt: Eine Klimaanlage kühlt nicht nur, sie trocknet die Luft. Auf längeren Strecken führt das zu Kratzen im Hals, trockenen Schleimhäuten, brennenden Augen und dem Gefühl, „Sand“ unter den Lidern zu haben. Besonders unangenehm für Kontaktlinsenträger und alle, die stundenlang am Steuer sitzen.
Eine verschmutzte Anlage ist gefährlicher als die Kälte selbst. Im feuchten Verdampfer, in den Luftkanälen und im alten Innenraumfilter vermehren sich Pilze, Schimmel und Bakterien problemlos. Zu den möglichen Gefahren zählen Experten auch Legionella pneumophila: Die Infektion ähnelt zunächst einer Grippe, kann in schweren Fällen aber zu einer Lungenentzündung führen. Regelmäßige Wartung der Klimaanlage ist also nicht nur eine Frage des Komforts, sondern auch der Luft, die man tatsächlich einatmet.
Die richtige Reihenfolge ist einfach. Vor dem Einschalten der Klimaanlage kurz die Fenster öffnen und die heiße Luft entweichen lassen. Dann das Gebläse starten und die Temperatur schrittweise senken. Den Luftstrom besser nicht auf Gesicht, Hals oder Brust richten, sondern auf die Windschutzscheibe oder nach oben, damit sich die Kälte sanfter im Innenraum verteilt.
Die Klimaanlage ist nicht der Feind. Probleme beginnen erst, wenn sie nach einer Stunde in der Sonne wie ein „Sofort-Winter“-Knopf behandelt wird.
