наверх

Реклама на сайте

7 марта 2021 г. 15:30

Эксперты рассказали, как не устать во время длительного путешествия на автомобиле

Эксперты дали советы, как не устать во время долгого путешествия на машине.

08

Большинство россиян собираются сделать путешествие на машине на мартовских выходных. Эксперты портала actualnews.org дали советы, которые помогут автомобилистам не устать во время продолжительной поездки. Так, к длительной дороге стоит заранее готовиться.

Перед этим, автомобилисту необходимо хорошо выспаться, а выезжать лучше не слишком рано. Кроме того, не стоит забывать делать небольшие остановки во время длительной дороги. Также, на качество сна перед дорогой особое внимание должны обратить люди, которые сели за руль не так давно, «совы», а также пациенты с бессонницей в анамнезе.

07

Помимо этого, следует отказаться от использования смартфонов, просмотра телевизора и употребления алкогольных напитков перед сном. Стоит отметить, что перед тем как сесть в машину, водителю должен отрегулировать положение сиденья и руля, а также включить климат-контроль. В том случае, если же поездка осуществляется зимой, то в салоне верхнюю одежду лучше всего снять.