15:15 06-06-2026
Bilens klimaanlegg om sommeren: knappen som stille bryter ned helsa
Leger advarer: å skru klimaanlegget til 18 °C etter en time i sola er den raskeste veien til sår hals. Den riktige fremgangsmåten er langt mer skånsom.
Om sommeren setter sjåføren seg inn i en gloheit bil og strekker seg umiddelbart mot klimaanlegget for å sette det på 18 grader. Logikken virker innlysende: jo lavere tall, desto raskere lettelse. Leger advarer likevel om at et brått temperaturhopp rammer halsen, luftveiene og den generelle formen.
Den egentlige rettesnoren er ikke laveste mulige temperatur, men forskjellen mellom ute og kupé. Eksperter anbefaler å holde den rundt 6 grader. Er det 30 grader ute, lønner det seg å sette omtrent 24 inne i stedet for å gjøre bilen om til et kjøleskap. Ellers får kroppen et temperatursjokk: fra varmen rett inn i en kald luftstrøm, og deretter ut i sola igjen. Derfra kommer sår hals, snue, heshet og den utmattede følelsen etter turen.
Det finnes en annen ubehagelig bivirkning også: klimaanlegget kjøler ikke bare, det tørker også ut lufta. På en lang tur gir det kløe i halsen, tørre slimhinner, sviing i øynene og en følelse av «sand» under øyelokkene. Spesielt plagsomt for kontaktlinsebrukere og dem som tilbringer timevis bak rattet.
Et skittent system er farligere enn kulden i seg selv. I en fuktig fordamper, i luftkanalene og i et gammelt kupéfilter trives både muggsopp, sopp og bakterier utmerket. Blant mulige trusler nevnes også Legionella pneumophila: infeksjonen ligner i starten på influensa, men kan i alvorlige tilfeller utvikle seg til lungebetennelse. Regelmessig service på klimaanlegget handler altså ikke bare om komfort, men om hva slags luft du faktisk puster inn.
Riktig rekkefølge er enkel. Før du slår på klimaanlegget, åpne vinduene et minutt og slipp ut den varme lufta. Skru deretter på vifta og senk temperaturen gradvis. Luftstrømmen bør ikke rettes mot ansiktet, halsen eller brystet, men mot frontruta eller oppover, slik at kulda fordeler seg mykere i kupéen.
Klimaanlegget er ikke fienden. Problemene starter når det behandles som en «øyeblikkelig vinter»-knapp etter en time i steikende sol.